Ton profil face à la pression

Ce résultat n’est ni un jugement ni un diagnostic. Il reflète simplement la manière dont tu décris aujourd’hui tes réactions et tes ressources lorsque la pression monte.

Tes 3 dimensions face à la pression

Tes réponses permettent d’observer trois dimensions complémentaires de ton fonctionnement : la manière dont tu te comprends, dont tu comprends les autres et dont tu mobilises tes ressources pour agir.

DÉCOUVRIR MES 3 DIMENSIONS

SE COMPRENDRE

Identifier ce qui se passe en soi : pensées, émotions, réactions et signaux corporels.

COMPRENDRE LES AUTRES

Observer, écouter et distinguer ce qui est réellement perçu de l’interprétation que l’on en fait.

AGIR

Mobiliser volontairement ses ressources pour réguler son état, préparer l’action et favoriser sa récupération.